Przejdź do treści

Gabinet Psychoterapii to miejsce, w którym pomagam osobom, które borykają się z różnorodnymi problemami blokującymi ich szczęście, zadowolenie, rozwój osobisty lub zawodowy.

Głównym celem psychoterapii, a zarazem moją główną pasją jest pomoc drugiemu człowiekowi, dzielenie się swoją wiedzą i wzbogacanie innych o nowe umiejętności. Kierowanie ludzi na nowe, fascynujące ścieżki życia, które do tej pory były, w ich wyobrażeniach, nieosiągalne.

Najcenniejsze dla mnie są spotkania z drugim człowiekiem. Słuchanie go, próba zrozumienia i pomocy

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie spory potencjał, który bardzo często blokujemy lękiem, smutkiem, brakiem wiary w siebie, brakiem zaufania do specjalistów, strachem przed napiętnowaniem.


Pomagam poradzić sobie z:

  • zaburzeniami lęku tak zwanymi nerwicami takich jak fobia społeczna, zamartwianie się
  • zaburzeniami nastroju: depresją, chorobą afektywną dwubiegunową
  • zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja)
  • zaburzeniami osobowości
  • spektrum ADHD
  • różnymi trudnościami w życiu osobistym i psychicznym (kryzysy życiowe, perfekcjonizm, strach, trudności z podejmowaniem decyzji).

O mnie:

Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 997), członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), psycholożką i pedagożką. W swojej pracy wykorzystuję techniki kontekstualnej terapii schematów, mindfullness, terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu. W swojej pracy zwracam uwagę na wzmacnianie posiadanych umiejętności, na wskazywanie tych obszarów, które są potencjałem klienta. W życiu prywatnym najchętniej odpoczywam w naturze, lubię ruch i spacery z psiakiem. Interesuje się zdrowym żywieniem i literaturą faktu.